Brauchen Sie eine Pause?
Die meisten von uns arbeiten in einem hektischen Umfeld, das viel Stress mit sich bringt. Dadurch überarbeiten wir uns leicht körperlich oder mental, können uns nicht mehr freuen, zur Arbeit zu gehen, schaffen es nicht mehr, abzuschalten oder regelmäßig ungestört die Nacht durchzuschlafen.
Ein Lösungsansatz wäre, das Arbeitsvolumen zu reduzieren. Aber die meisten von uns können oder wollen das nicht. Ideal wäre es, wenn wir persönliche und berufliche Ziele erreichen könnten, ohne dass unsere Gesundheit darunter leiden muss.
Wir bieten Ihnen Gelegenheit eine Auszeit zu nehmen. Diese hilft Ihnen dabei, Stressfaktoren zu identifizieren, bietet Techniken um Stress zu reduzieren, und vermittelt Ihnen die Fähigkeit, dieses Wissen in Ihren Alltag zu integrieren und Ihre geistige Klarheit wiederherzustellen.
Zusätzlich gibt sie Raum für Selbstreflexion, so dass Sie die Veränderungen, die in Ihrem Leben nötig sind, effektiv planen und qualitativ hochwertige Zeit für Arbeit und Privatleben hinzugewinnen können. Lassen Sie Geist und Gedanken zur Ruhe kommen und kehren sie erfrischt in den Alltag zurück, bereit, die nächste Herausforderung zu meistern!
Inhalte:
- Mental Coaching für mehr Klarheit, Fokus und Erfolg
- Atemübungen für mehr Energie und geistige Klarheit
- Meditation zur Stärkung von Intuition und Achtsamkeit
- Coaching mit Maßnahmenplan für nachhaltigen Erfolg
Wann:
Individuelle Vereinbarung (Dauer 1,5 Tage)
Ort: Schloss Lieser oder Fährhaus Koblenz
Petra Richard, Business- und Managementcoach
Budget: 1.900 € zzgl. MwSt
Add on:
6 Wochen Transfer Coaching mit 30 Minuten pro Woche via Telefon, Skype oder Persönlich sind Bestandteil.
Exklusiv Coaching im 1:1 Setting