Meditation

Meditation

Meditation ist die Fähigkeit den umherschweifenden Geist zu sammeln und zu beruhigen. Eine Entspannung der Logik zur Erfahrung von geistiger Ruhe und Gedankenstille.
Nachweisliche Effekte sind eine Erweiterung des Bewusstseins, Steigerung der Intuition, Abbau von Stresshormonen, Regulierung von Herzschlag, Blutdruck, bewusster Atmung zur Regeneration, Verlangsamte Alterung …

Inhalte:
– Einführung in die Meditation
– Basis: Neurowissenschaftliche Forschungen
– Resonanzprinzip erfahren
– Schulung der Aufmerksamkeit und Atmung
– Kommunikation mit Naturwesen
– Besuch einer keltischen Kultstätte
– Gong- und Klangmeditation

Forschungen ergaben, dass die hoch schwingenden Gammawellen des Gehirns die Fähigkeit zu Spitzenleistungen, hohem Informationsfluss, starker Fokussierung und Konzentration, als auch mystische Erfahrungen auslösen.

1 Tag incl.
Verpflegung und Getränke
Maximal 12 Teilnehmer
Preis 190 € zzgl. MwSt

“Ein ruhiger Geist ist mächtiger als ein positiver Geist!” Petra Richard