Tag Archives: Glück

FLOW… DAS GEHEIMNIS DES GLÜCKS. Podcast: Episode 1 Gibt es Menschen die mehr Glück als andere haben? Können wir dem Glück auf die Sprünge helfen? Wie sind die Wege zum Glück? Lasst uns drüber sprechen! Petra Richard gibt uns spannende Einblicke und sagt: “Glück beginnt im Kopf!” Gastgeberin: Petra Richard (Der Schattencoach) Moderation & Produktion: […]

Der mentale Fluss unseres Bewusstseins sollte idealerweise frei fließen. Er kommt ins Stocken sobald wir an negativen Emotionen festhalten. Das Gefühl nicht genug zu sein oder Depression, Angst, Schuld, Neid, Unzufriedenheit… sind toxische Rückstände aus der Vergangenheit. Der Buddhismus spricht dabei von Geistesgiften. Der freie Fluss der Emotionen und Gefühle bringt uns jedoch wieder in […]

Hirnforscher entdecken, wie die Seele die Biologie des Körpers verändert und ihm helfen kann, Erkrankungen zu überwinden. Meditieren, Yoga und positives Denken, lange als Esoterik abgetan, erobern die Schulmedizin. Gedanken machen gesund! Wer sich mit guten Gefühlen versorgt, z.B. mit Meditation, Yoga oder Achtsamkeit,  der verbessert den Tonus des Nervus Vagus. Ein wichtiges Bindeglied zwischen […]

Es ist Samstag und wie immer auf dem Weg in die Küche ist die erste Frage an mich selbst: “Tee oder Kaffee?” Heute war es ein Kaffee. Mit der Hand aufgebrüht, frische Milch angewärmt und aufgeschäumt. Am liebsten mit einer Spur Zimt. Als ich die große, weiße Tasse in der Hand halte, dem Knistern der Milchschaums zuhöre und […]